How to Make Perfect Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl

Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl. Quinoa, grenade, chou rouge, avocat, carottes, saumon fumé, tomates cerise. Ce poke bowl est un véritable concentré de vitamines. Laver les lentilles et les égoutter.

Laver et peler les carottes, puis les râper. While the aubergines roast, finely dice the tomatoes and tip them into a bowl. Halve the chilli, scoop out the seeds and white bits (or leave them in for extra heat). You can have Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl

1. You need of Quinoa.
2. You need of Lentilles vertes.
3. It's of Halloumi au chili.
4. Prepare of Carottes.
5. You need of Aubergine.
6. Prepare of Huile d’olive.
7. It's of Bouillon de légumes.
8. You need of Sel et poivre.
9. It's of Persil et thym.

Originally from South America, quinoa is packed with protein and absorbs flavours easily. You'll turn to this tasty recipe time and time again. Rip the halloumi into bite-sized pieces and add to the bowl, together with the herbs and dressing. Toss everything together and check the seasoning before serving.

Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl step by step

1. Faire tremper les lentilles vertes au préalable pendant quelques heures. Éplucher les carottes, découper les légumes et les disposer sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Ajouter un filet d’huile d’olive, le sel, le poivre,le persil et le thym. Faire cuire les lentilles comme indiqué sur le paquet. (Je n’ai pas précisé de quantités car je fais toujours un peu plus pour le restant de la semaine)..
2. Faire cuire les légumes au four 30 minutes à 200 degrés. Lorsque les lentilles sont cuites, cuire le quinoa dans du bouillon en respectant les indications du paquet..
3. Pendant ce temps, découper le halloumi et cuire à la poêle quelques minutes..
4. Presser un demi citron. Composer l’assiette et ajouter le jus de citron et le jus de cuisson du halloumi. Bon appétit 😉.

Quinoa is a wheat-free grain that's perfect in salads. Just add some delicious grilled Halloumi cheese, mint, yogurt and pitta bread for a quick dinner. Shred the mint leaves into the salad and stir in carefully. Serve with pitta breads and yogurt. L'autre jour, j'ai du faire des photos d'ambiance avec des produits d'été à savoir des aubergines, des Interprétation de la recette, puisque pas de vin blanc, que j'ai remplacé par du rosé.