Pancakes flocons d'avoine Banane. Ajouter l'oeuf et les flocons puis mélanger. Faire chauffer un peu de beurre ou d'huile dans une poêle et verser une louche de pâte. Faire cuire quelques minutes sur chaque face et servir.
Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans lactose.
Des pancakes sains, gourmands et zéro déchet!
La recette que je vous propose est idéale pour votre petit déjeuner de tous les jours.
You can cook Pancakes flocons d'avoine Banane using 7 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Pancakes flocons d'avoine Banane
- It's 150 g of farine.
- You need 25 g of sucre.
- It's 1/2 of sachet de levure.
- You need 160 ml of lait.
- Prepare 1 of oeuf.
- Prepare 1 of Banane.
- It's 60 g of flocons d'avoine.
Quelques bananes bien mûres (#vivelezerodechet !), des flocons d'avoine et de la farine sans gluten, un peu de lait végétal sont les seuls ingrédients nécessaires pour réaliser. Recette de pancakes à la banane et aux flocons d'avoine, sans gluten. Ce qui m'a amenée à faire des pancakes sans gluten c'est une visite chez ma copine Sophie il y a quelques semaines. Je passais par hasard à l'heure de son goûter, une place libre devant sa maison comme un signe divin, je me suis arrêtée pour me faire offrir un café et je suis repartie avec la recette des.
Pancakes flocons d'avoine Banane instructions
- Dans un saladier mettre la farine la levure le sucre et les flocons d'avoine.
- Mettre ensuite le lait et l'oeuf.
- Réduire en purée la banane et la mettre dans le mélange.
- Faire cuire comme des pancakes classique 1 min sur chaque face environ.
Voici une recette sucrée parfaite pour le petit déjeuner ou pour le goûter, aussi bien pour les petits que pour les grands : les pancake healthy à la banane et aux flocons d'avoine. C'est une recette hyper facile et hyper rapide à réaliser, en plus d'être super bonne. Après les pancakes à la banane , j'ai voulu essayer une version sans farine, histoire d'obtenir des pancakes encore plus sains et légers. Une recette healthy pour vos petits déjeuners. Pancakes aux flocons d'avoine et banane.